酸泡菜,洋葱,番茄,芹菜洗净切丁切块切条备用
下锅热油,把用料酒腌了20分钟去腥后的罗非鱼放下去煎
煎至两面金黄控油捞起
刚煎鱼剩的油下去炒洋葱和番茄,然后下酸泡菜炒香
加水,把鱼放中间,加点糖,酱油
灵魂来了,一定要把两颗潮汕腌制酸梅剁碎连通核放进锅里一起,盖上盖子焖煮5分钟,中间记得翻面,让另一面也入味
最后起锅,撒上香菜末,超级香,连鱼汁都能拌饭吃,配菜也很下饭