海苔芝麻碎～宝宝辅食海苔～

作者： 五月的小哆啦

家里俩孩子都超级喜欢吃海苔～之前买过一次芝麻海苔碎，价格是挺贵的，配料表除了芝麻和海苔都不是我想要的，添加剂太多了！所以自己动手做了这款小宝宝都可以吃的芝麻海苔碎～宝宝很喜欢吃～可以当小零食，可以拌米饭～香香脆脆哒

用料

• 紫菜 30g
• 芝麻 一小把
• 蜂蜜 一勺
• 亚麻籽油 少量

海苔芝麻碎～宝宝辅食海苔～的做法步骤

步骤 1

30g紫菜，差不多就是这么多啦～

步骤 2

紫菜用料理棒打碎或者剪刀剪碎～倒一点油抓匀，我用的亚麻籽油，你也可以用菜籽油或者宝宝的辅食油～😉

步骤 3

小火，平底锅倒一点点油和芝麻翻炒一下，大概一分钟吧，我用的亚麻籽油～你也可以用菜籽油～宝宝辅食油～

步骤 4

小火，倒入紫菜碎翻炒一分钟，感觉紫菜脆了就可以，加入一勺蜂蜜翻炒均匀，加蜂蜜的时候可以先关掉火，尽量把蜂蜜淋均匀一些。孩子大一点可以加一点盐和生抽更美味呦😋

步骤 5

好啦～开吃～可以当零食哄娃～也可以用来拌饭～做可爱的小饭团～✌🏻

步骤 6

小可爱很喜欢～一口一口停不下来😂

菜谱创建时间：2021-04-23 14:25:19