甜汤

作者： 没意思-14

这个是有补益气血的功效：桂圆红枣枸杞茶一般是有非常丰富的中铁元素，有利于促进血红蛋白的合成，从而有利于造血，适用于身体虚弱、贫血的人群饮用。2.安神作用：桂圆红枣枸杞茶中的桂圆具有很好的安神作用，可用于缓解失眠、神经衰弱、心悸等症状。3.增强机体免疫的作用：饮用桂圆红枣枸杞茶，有利于降低血压、血脂以及血糖，还可促进细胞再生，降低血清胆固醇，预防心脑血管疾病，改善皮肤弹性，从而增强机体免疫力，延缓衰老。

用料

• 龙眼干 适量
• 红枣 适量颗
• 姜 适量
• 鸡蛋 个
• 红糖 适量

甜汤的做法步骤

步骤 1

先把龙眼干，红枣，姜放锅里加水炖40分钟，再敲鸡蛋加一些红糖枸杞炖熟就好，依个人口味加量哈

甜汤的小贴士

女生吃了好处多多

菜谱创建时间：2021-04-22 21:49:25