4月便当记录

作者： 白央P

4月工作日便当🍱全记录

用料

• 蔬菜 若干
• 鸡蛋 若干
• 鸡胸肉 若干
• 虾仁 若干
• 意大利面 若干

4月便当记录的做法步骤

步骤 1

无主食沙拉🥗 紫甘蓝用橄榄油和香草盐提前一天腌，口感更好

步骤 2

沙拉里面加牛油果混合搅拌起来吃简直越吃越香

步骤 3

凉拌新鲜黄花菜，还不错

步骤 4

羽衣甘蓝用了厨友分享的平底锅烘干法处理。 水波蛋精髓在盖盖子焖？

步骤 5

水浸金枪鱼确实没有油浸的香

步骤 6

贝贝南瓜适合整个下锅蒸。

步骤 7

摆拍花了我挺久功夫。

步骤 8

芝麻菜罗勒牛油果芝士橄榄油香草盐黑胡椒青酱，好吃。

步骤 9

鸡枞菌味道感觉就那样吧。

步骤 10

这鱼煎的真的挺不错的。

步骤 11

凉拌意面也好吃，爱番茄🍅

步骤 12

香菇滑鸡胸肉。

步骤 13

上次弄的青酱，继续意面。

步骤 14

跟意面杠上了，明天想吃饭团？

步骤 15

每次沙拉都弄太多种类，结果一顿吃不完

步骤 16

牛油果fafa果然得是一颗成熟饱满的才好整形，水波蛋我的败笔😩

步骤 17

米饭🍚

菜谱创建时间：2021-04-22 16:03:39