养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆

作者： 刘檸萌

用料

• 南瓜 200克
• 红枣去核 5颗
• 鹰嘴豆（干） 50克
• 水 600克

养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆提前一天泡发，夏天放冰箱冷藏泡发

步骤 2

泡好的鹰嘴豆个头饱满

步骤 3

玛捷斯主锅安装十字刀头，加入所有食材和水，设置25分钟速度0温度110，盖上主锅盖和小盖子

步骤 4

设置3分钟速度18温度110打磨即可，可以根据自己的喜好的浓稠度来调整水量

步骤 5

超级好喝还营养健康

菜谱创建时间：2021-04-21 10:41:21