四月便当🍱

作者： 牌牌呀

每天都要认真吃饭鸭

用料

• 杂粮饭 100克
• 当季蔬菜
• 当季节水果
• 鸡蛋

四月便当🍱的做法步骤

步骤 1

沙拉🥗玉米笋，番茄，西生菜 荠菜猪肉鸡蛋饺子🥟

步骤 2

番茄巴沙鱼 荞麦面 沙拉

步骤 3

番茄炒鸡蛋 水煮茄子 培根蟹柳 白米饭

步骤 4

酸菜鱼 荞麦面 苦刺心炒蛋，这个潮汕地区吃的多吧，好像也叫五加皮

步骤 5

清炒黄瓜 白米饭 鸡蛋炒玉米笋虾仁

步骤 6

番茄巴沙鱼 荞麦面

步骤 7

水煮西兰花虾仁 小番茄油甘 清炒豌豆苗 泡菜蛋卷 白米饭

步骤 8

蛋卷 不正宗的越南春卷 小番茄 水煮西兰花 照烧鸡翅

步骤 9

豆苗皮蛋蘑菇汤 蛋卷 墨鱼饼 南瓜 荞麦面

步骤 10

肥牛卷炒青椒玉米笋 杂粮饭 茴香蛋卷 李子小番茄

步骤 11

番茄虾仁玉子豆腐 小番茄 杂粮饭 培根玉米笋

步骤 12

培根水笋 杂粮饭 葱蛋卷 小番茄

步骤 13

虾仁茭白 清炒豆苗 贝贝南瓜 小番茄

步骤 14

西红柿炒鸡蛋 玉米笋炒虾仁百合 荞麦面 墨鱼饼

步骤 15

青椒炒墨鱼肠 坚果蔓越莓 杂粮饭 虾仁炒蛋

步骤 16

西红柿炒蛋 清炒豌豆苗 照烧鸡扒 坚果蔓越莓

步骤 17

皮蛋豌豆苗汤 饺子 贝贝南瓜

步骤 18

清炒豌豆苗 水煮虾 蛋炒饭培根 小番茄

步骤 19

黄瓜炒虾仁 小番茄 饺子 贝贝南瓜

步骤 20

水煮豌豆苗 照烧鸡扒 小番茄 番茄牛肉意面

菜谱创建时间：2021-04-20 23:08:24