南瓜切块上过蒸熟碾成泥。
拌入少量牛奶和几大勺美乃滋酱(依个人口味定)。
小锅里煮一些什锦蔬菜粒,煮熟后滤干水,拌入,同时还可拌入一些葡萄干。
放在冰箱里,早起抹吐司吃,非常方便美味。 另外需要时,上面撒点马苏里拉芝士入烤箱350华氏烤化为止,又可成为一道大菜啦。