茄子切丁,青菜切段,鸡蛋打散备用。米饭备用。
准备炒锅,开中火,放入油,等约15秒左右。将蛋液放入锅中,不要翻动蛋液,静等5-8秒左右,待蛋液呈半凝固状态后,放入米饭,翻炒10秒左右。
然后先放入茄丁翻炒15秒左右。再放入青江菜翻炒15秒左右。完成✅