春季疏肝解郁茶

作者： 河上清

熬夜追剧睡不好，黑眼圈、肝气郁结、这些都是肝经不舒的信号📶…… 蒲公英是万能解郁宝贝，其他的都是各路疏肝解郁大将，且都可互相搭配，不是随便选的~ 周末煮一壶喝真的是给熬夜一周的肝经做个spa呀！

用料

• 菊花 4朵
• 蒲公英 几缕
• 决明子 一小抓
• 甘草 3片
• 金银花 一小戳

春季疏肝解郁茶的做法步骤

步骤 1

首先，按照顺序，把所有材料备齐~

步骤 2

在养生壶中备好1.5升的清水，养身壶按“花茶”模式，完成✅ 其他锅具建议煮15分钟即可

步骤 3

茶汤清澈味甘～干杯🍻

步骤 4

如果是经常熬夜引起的肝经不舒，导致胀痛或者有硬块，吃上图这个，会让自己寿命再多好多年！

春季疏肝解郁茶的小贴士

所有材料一定要选用不是硫磺熏蒸的，材料颜色没有那么鲜艳，就选对了

菜谱创建时间：2021-04-18 16:56:56