小米清洗干净,倒入适量清水浸泡。西兰花掰成小朵,清水清洗干净。
口蘑用湿巾将表面擦干净,切片待用。
瘦肉切片,加一点点嫩肉粉拌匀,再加入少许水淀粉和菜油拌匀。静置。
锅里放水和浸泡过的小米,大火烧开,转中小火煮15~20分钟,待小米开花,汤汁浓稠时,放入腌好的肉片用筷子划散,再煮沸米粥,依次放入口蘑片和西兰花拌匀关火。吃前加适量食盐调味。
1因为放了蔬菜和肉片,小米的用量比较随意。 2口蘑通常用湿巾擦拭即可,实在太脏可以用水冲洗表面。 3瘦肉用淀粉和嫩肉粉腌过,只需在煮沸的小米粥里汆烫一下,不要久煮。