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减脂午餐
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作者:
园坨
少吃点,吃好点
用料
蛋白质
鸡蛋、鱼虾、豆腐、牛羊肉鸡肉
蔬菜
水煮无限量或低油清炒
碳水
红薯玉米各种杂粮
持之以恒
良好饮食习惯
减脂午餐的做法步骤
步骤 1
如图
步骤 2
如图
菜谱创建时间:2021-04-16 13:37:02
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