减肥食谱|无米炒饭|豆腐|超级好吃

作者： lshyooo

用料

• 胡萝卜、玉米粒、莴苣粒、秋葵 适量
• 鸡蛋 1个
• 豆腐 2块
• 盐 蚝油 酱油 适量

减肥食谱|无米炒饭|豆腐|超级好吃的做法步骤

步骤 1

所用食材如上 1⃣️鸡蛋碾碎 加一个鸡蛋搅拌均匀 2⃣️胡萝卜玉米莴苣粒 用水焯一遍

步骤 2

锅里少油 把豆腐炒干 越没水越好吃

步骤 3

炒好啦

步骤 4

把剩余的食材炒一下

步骤 5

然后放入豆腐 一起炒 放入盐蚝油和生抽(酱油)，可以在放点黑胡椒

步骤 6

完成✅ 非常好吃！！！！！

菜谱创建时间：2021-04-16 12:53:59