养胃淮山排骨粥

作者： 丘比丘丘

春季养胃小能手淮山来啦～ 加上排骨熬成粥，早餐吃好舒服♡

用料

• 排骨 250g
• 淮山药 两手掌长度
• 大米 1杯
• 味好美生姜粉 一丢丢
• 生粉 一丢丢
• 盐 小勺
• 芝麻油 一点点适量
• 瑶柱（可选） 小颗一小把（大元贝瑶柱3粒）
• 味好美胡椒粉 按喜欢的量放
• 葱花 按喜欢的量放

养胃淮山排骨粥的做法步骤

步骤 1

准备好材料～ 大米洗好，提前用一丢丢盐和芝麻油拌匀放冰箱里腌一个上午或者一晚 淮山药切小块 排骨提前用生姜粉淀粉一丢丢油一丢丢水腌好，可以提前一晚 瑶柱泡发好撕成丝（忘了拍_(:3」∠)_）

步骤 2

味好美生姜粉代替姜丝

步骤 3

开始煮粥！ 烧开水督督督

步骤 4

倒入腌好的米和瑶柱丝督督督熬粥底～ 记得搅拌😂

步骤 5

十分钟分钟后放入腌好的排骨督督督

步骤 6

再十分钟后放入淮山药督督督（喜欢棉一点的也可以上一步和排骨一起放入） 煮至棉绸，腌过的米很快就能煮开花～ 加入盐调味

步骤 7

就可以装碗啦(◞˃̶̤ ▿˂̶̤)◞ 按个人口味撒葱花味好美胡椒粉 滴两滴麻油 完成～

菜谱创建时间：2021-04-16 10:51:29