里脊肉切丁,放生姜粉,椒盐,黑胡椒粉,嫩肉粉和鸡蛋拌匀,成糊状。 调好料汁,番茄酱4,白醋2,糖2放一个碗备用。
菠萝切块用盐水泡着。
油热下里脊肉丁,一个一个下, 炸好捞出,油热复炸一遍。
放料汁,放菠萝,放炸好的里脊肉,翻炒下。
出锅。
1.喜欢吃肥点儿的可以买五花肉,喜欢吃瘦的可以换成鸡胸肉,其实我觉得换成虾仁也不是不可以。 2.腌制的时候最好把肉腌入味,咸淡要调整好,后面尽量不加盐。 3.炸的时候注意火候,油温大约在180°左右,没有温度计的话也没关系,可以拿木头筷子试试,有均匀气泡就行。