三色虾仁@味好美白胡椒粉

作者： 凌晨的夏小姐

三色虾仁是一道由虾仁、淀粉、胡萝卜、玉米等食材制成的一道菜品。 虾仁中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是它特有的虾青素，是发现的最强的一种抗氧化剂，所以虾是对人体十分有益的食材。这是一道以虾仁为主、添加味好美白胡椒粉、生姜粉炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样，而且口感丰富，一看就让人食欲大开，还能摄取多种营养。 味好美白胡椒粉腌制出来的虾仁更加的鲜美、加上时蔬炒出了更加营养健康、要餐餐吃的健康又美味儿、香辛料我只选味好美香辛料。

用料

• 虾仁 15只
• 青豆 80克
• 玉米粒 50克
• 胡萝卜 1根
• 食用油 适量克
• 大葱 半根
• 食用盐 适量克
• 料酒 半勺
• 淀粉 半勺
• 酱油 1勺
• 鸡精 适量克
• 味好美白胡椒粉 适量克
• 味好美生姜粉 适量克

三色虾仁@味好美白胡椒粉的做法步骤

步骤 1

准备15个左右的虾仁、一根胡萝卜、80克青豆（最好用鲜的青豆、颜色比较漂亮、我这个是冷冻的），50克玉米粒。

步骤 2

半勺料酒、一勺轻盐酱油、适量的味好美白胡椒粉、味好美生姜粉、半勺淀粉把虾仁腌制一下。

步骤 3

胡萝卜切丁焯水、青豆、玉米各自焯水。

步骤 4

所有食材准备好了、切半根大葱备用。

步骤 5

锅烧热倒适量金龙鱼1:1:1零反式脂肪酸食用植物调和油的油、炒香大葱。

步骤 6

先把虾仁下锅翻炒

步骤 7

把玉米粒、胡萝丁、青豆一起下锅，加适量的鸡精、食用盐翻炒出锅（时蔬已经焯过水、所以翻炒均匀即可）

步骤 8

出锅盛盘。

三色虾仁@味好美白胡椒粉的小贴士

虾仁要用淀粉搅拌腌制 放其它喜欢的食材比如：芦笋、火腿丁、鸡胸肉丁都可以。一定要加味好美白胡椒粉才更美味儿。这道菜虽然很清淡、但是因为有了白胡椒粉的香辛味儿更加丰富了

菜谱创建时间：2021-04-15 19:54:22