提前一天给肉从冷冻放在冷藏解冻 撒上海盐、胡椒粉(这两个是我最爱)
其他的随意:五香粉、葱姜粉、普罗旺斯香草料 再给肉肉按一按,帮忙吸收 有啥撒啥
一点点油,正反面用手摸均匀
烤箱,上下180°,正反面各20分钟,一共40分钟。
开吃!