减脂粗粮炒饭

作者： mindmind

用料

• 粗粮饭 2碗
• 青椒 1个
• 红椒 1个
• 小青瓜 1条
• 洋葱 半个
• 鸡胸肉 1块

减脂粗粮炒饭的做法步骤

步骤 1

平底锅先把鸡胸肉炒熟 再放一半洋葱 青瓜 翻炒 一分钟

步骤 2

倒入隔夜粗粮饭！！重点是隔夜饭！炒一下 再放一点盐 再把剩下食材倒进去 加一点点酱油翻炒

步骤 3

出锅啦！很简单也很美味～

菜谱创建时间：2021-04-13 13:21:40