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耗油西兰花
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作者：
小小为师
用料
耗油西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花改刀洗干净焯水（焯水要是开水焯水40秒左右水中放入适当的盐和食用油）放凉备用
步骤 2
调好水定粉（放入淀粉耗油盐少量一起拌匀）热油热锅放入蒜同时倒入水淀粉（这样蒜会被爆香一次）起泡倒入西兰花翻炒
步骤 3
出锅（喜欢吃胡萝卜可以放点）宝宝特别爱吃
耗油西兰花的小贴士
开水焯水
菜谱创建时间：2021-04-13 11:43:18
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