蒜蓉西兰花

作者： 六六小火

用料

• 西兰花 半朵（以人数定）
• 大蒜 5瓣
• 油 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 小米辣 2个（不吃辣可以不放）
• 鸡精 少许
• 淀粉 少许

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花切好洗净焯水

步骤 2

如图

步骤 3

过冷水备好装盘

步骤 4

小米辣蒜切碎备用

步骤 5

耗油加淀粉调制备用

步骤 6

加油放蒜蓉炒香放小米辣、西兰花最后加入调料翻炒收汁起锅

菜谱创建时间：2021-04-12 22:30:49