腰花洗净,放入适量料酒和耗油,抓捏均匀,腌制
调汁:2勺生抽+0.5勺老抽+1勺糖+适量盐+1勺耗油+少许水
锅大火热油,倒入腰花,爆炒30秒,至腰花白色,出锅,汤汁不要
洗锅,重新热锅倒油,放入姜、蒜、小米椒爆炒
倒入腰花,淋上酱汁,大火翻炒30秒左右,起锅