低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜

作者： 厨房笔记-fang

🥬娃娃菜这样做，给肉都不换，超开胃，低脂低卡，好吃不胖！专治没食欲，做法简单，一学就会！喜欢的赶紧试试吧！

用料

• 娃娃菜 2颗
• 淀粉 1勺
• 大蒜 3瓣
• 盐 5克
• 生抽 1勺
• 蚝油 2勺
• 小米辣 2个

低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜的做法步骤

步骤 1

娃娃菜洗干净切条，蒜切末，小米辣切圈备用。调个酱汁：一勺生抽+一勺蚝油+半勺白糖+一勺淀粉+半碗清水搅拌均匀

步骤 2

锅中烧水，加入一小勺盐和适量油，放入娃娃菜焯水两分钟捞出摆盘，锅中热油，放入蒜末和小米辣爆香，倒入酱汁，煮至浓稠，淋到娃娃菜上即可！

步骤 3

⚠️真的超级好吃，香辣开胃，我自己能秒掉一盘

菜谱创建时间：2021-04-12 19:29:24