把面粉放入锅子里,加入盐,用手搅拌均匀。
烧沸的水倒入锅中,同时用筷子迅速的画圈搅拌,呈小团状,这时加入适量的冷水。不要一次性全部倒入,不要一次性全部倒入,不要一次性全部倒入。适量即可,没有碎粉就可以了。
倒入油,用手揉进去,吸收了就不用揉了。
把锅里的面团揉成团,不用特别使劲揉,成团了就可以,不光滑也没事。
锅盖盖或者包保鲜膜,静置5---8分钟。
时间到,再稍微揉两下,抹点油,用保鲜袋挤出空气装好,放冰箱冷藏,自然产生面筋。
冷藏时间5小时以上,我是前一天晚上临睡前揉好,放冰箱,第二天早上现做现烙。
取出冷藏面团,不用再揉,切分成4等分,撒些手粉。
韭菜切沫,拌入油,再放少量胡椒粉和盐。
取出一个面团,在揉面垫上撒手粉,然后幹成直径30cm左右的圆,或者你自己烙饼锅大小的圆。对着圆心,按半径的长短切一刀,抹上油,四周留空不要抹油,切口处也留空不要抹油。
均匀撒上韭菜沫,然后从最下方左边切口往上方折叠,折叠后不着急捏紧收口,而是轻按拍出空气。再再折叠,拍出空气,再折叠拍出空气。撒手粉,轻轻的擀几下,最后捏紧收口。
平底锅加热到手放上方感到热度,转小火,倒一勺油,放入饼,沾油转几下 ,也可以不转。盖盖,2--3分钟后翻面,盖盖,直至两面金黄出锅即可。