🐔竹笙椰皇煲鸡汤

作者： 皓皓妈-三餐四季

🥥椰子煲鸡汤，广东地区有名的一道汤品，味道清甜，椰香浓郁，绝对是鸡汤中的上品。做法也是很简单，全家老少都可以喝，有宝宝的孕妈妈也可以喝的呦！ ✔️ 竹笙：补气养阴、清热润肺 椰皇：益气生津、美容养颜 海底椰：止咳润肺、清燥热 枸杞：养肝滋肾、 红枣：补中益气、 鸡肉：补充人体所需热量蛋白质、 ✔️ 赶紧收藏起来，抽空给家人煲一碗营养鸡汤吧🍗

用料

• 竹荪 10克
• 土鸡 半只
• 椰皇 15克
• 红枣 2颗
• 枸杞 10粒
• 海底椰 10克

🐔竹笙椰皇煲鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备食材咯。

步骤 2

肉类加姜片冷水下锅焯水。

步骤 3

加入鸡腿肉

步骤 4

加入海底椰

步骤 5

加入椰皇

步骤 6

加入竹笙

步骤 7

加入红枣枸杞

步骤 8

加入600毫升水

步骤 9

准备炖煮

步骤 10

蒸锅50分钟以上

步骤 11

加盐调味即可

步骤 12

美味营养鸡汤

步骤 13

食材包方便简单。

菜谱创建时间：2021-04-11 00:17:57