无油蒸鸡腿

作者： 黑暗料理王妹妹

周末给自己加个鸡腿吧！ 不加一滴油就可以做出好吃的蒸鸡腿哦～超级快手，适合健身人士 减肥人士 养生人士🍗

用料

• 鸡腿 2只
• 海鲜菇 适量
• 豆腐泡 适量
• 生抽 3勺
• 料酒 1勺
• 盐 20克
• 蚝油 2勺
• 五香粉 适量
• 胡椒粉 适量
• 咖喱粉 适量
• 葱姜蒜小米辣 适量

无油蒸鸡腿的做法步骤

步骤 1

洗净装盘

步骤 2

配料表所有东西切碎放一起，腌制半小时

步骤 3

把鸡腿放在海鲜菇和豆泡上面，上锅蒸三四十分钟

步骤 4

完成啦！放几张成品图

步骤 5

有点深夜食堂的赶脚

步骤 6

配上一杯菊花茶

步骤 7

开吃叭～

菜谱创建时间：2021-04-10 21:13:57