彻底解冻之后用厨房纸吸干水分
烤盘上铺油纸,用刷子刷一点油,铺上鱼排
用刷子在鱼排表面均匀的涂抹油,然后撒上黑胡椒粉
然后撒上适量的玫瑰盐和香草
烤箱预热200度10分钟,然后放进去烤15分钟即可完成,鲜嫩可口