用APP打开
0糖油|咸蛋黄肉松司康🥞低卡版·好吃㊙配方
3367人浏览
318人收藏
4人做过
APP中查看更多做法
作者:
Patrick是派锤克
减脂食谱77|咸蛋黄肉松司康(低卡版) (103卡/ 块) . 【废话前言】 (今日厨房野生KTV现场🎙️ 咸蛋黄(深情地):不要问我从哪里来~~ 咸鸭蛋(🙄️):从我这抠出来的… 咸蛋白(深情地):不要问我到哪里去~~ 咸鸭蛋(🙄️):都孝敬咱爹喝粥了… 咱爹一把抢过话筒(怒斥):不孝!! . 【食材】(6块量) - 面粉 120g|嫩豆腐 120g|咸蛋黄 1个 - 泡打粉 5g|代糖 30g|无糖油肉松 20g . 【不是废话的TIPS】 - 不要问咸蛋黄从哪里来🙃问就是咸蛋里抠的!问就是粽子里抠的!问就是蛋黄酥里抠的!抠吗!? - 嫩豆腐的替补是内酯豆腐,分不清的话跟我大声念口诀☝🏻就一个字,“妈!” - 都抬头看我手势!🤲🏻🤲🏻面团一定要轻轻揉搓!不然司康最后硬如磐石😒 - 面粉不厌其烦地再说一遍,中高低全麦都可以,再问它真的烦了☹️ . 祝痩, 你们的咸蛋黄肉松司康也一定要很好吃🌱 Patrick是派锤克|我的食物会唠嗑 更多食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】
用料
往上看
🙄️(像这样)
0糖油|咸蛋黄肉松司康🥞低卡版·好吃㊙配方的做法步骤
步骤 1
更多食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】
步骤 2
更多食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】
0糖油|咸蛋黄肉松司康🥞低卡版·好吃㊙配方的小贴士
再说一遍☝🏻 更多食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】
菜谱创建时间:2021-04-09 12:04:57
打开App收藏
7种秘制酱汁
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
959 人做过
半小时出锅的糖酥烧饼
评分 8.9
7 人做过
烤箱大全
烘焙大全
减肥大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
这一摞,薄如纸软如棉的韧,是始于春且贯穿四季的美好。 (春饼|卷饼皮)
2 人做过
Q弹有嚼劲的水果软糖,每一颗都是熊熊形状!
3 人做过
古法酸梅汤|夏日必备!酸酸甜甜超好喝
5 人做过
作者的其他菜谱
减脂食谱29|低卡豆乳司康·豆腐版·0糖低油
减脂食谱40|苹果千层巴斯克🍎0糖油·0奶油奶酪·快手
减脂食谱25|红薯千层巴斯克🍠0糖油·酸奶版
6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝
戗面馒头(我要一层一层剥开你的心)
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
2 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
792 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
774 人做过
手撕鸡腿🦵
评分 8.0
399 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
125 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1384 人做过
万能低脂酱汁
10 人做过