宝宝辅食～烤羊排

作者： 睡睡饲养员

用料

• 羊排 1-2块
• 土豆 1个
• 红萝卜 1根
• 洋葱 适量
• 西兰花 3朵

宝宝辅食～烤羊排的做法步骤

步骤 1

解锁调料的宝宝可以用调料腌制羊排，我家睡睡开始添加盐，我在羊排上抹了点宝宝盐，洋葱丝，土豆和红萝卜切块（可以加入菌菇类也不错，杏鲍菇或者香菇）

步骤 2

锅里放少量油把蔬菜炒一会变色即可

步骤 3

锡纸上刷油放入蔬菜烤箱180度烤10分钟左右（根据烤箱和蔬菜大小决定时间）

步骤 4

羊排用黄油在煎盘上煎一会，让羊排变色（此步可以省略，直接刷点油放在蔬菜上烤，蔬菜要提前烤半熟，不然一起烤，羊排时间久会变老）

步骤 5

放在蔬菜上180℃烤20分钟

菜谱创建时间：2021-04-07 13:51:36