#氨基酸味道#南瓜炖海茸

作者： bbbbBEA

南瓜 = 甜 海茸 = 咸鲜 南瓜+海茸 = 饱腹+鲜香 事实证明，快手的无油纯素也很好吃！ 准备～起锅=10分钟

用料

• 南瓜 200g
• 海茸（干品） 40g
• 盐 一小撮
• 白胡椒（可选） 一小撮

#氨基酸味道#南瓜炖海茸的做法步骤

步骤 1

锅里加多点水（3饭碗），加干海茸，开锅小火煮5分钟。 这时将南瓜切块。 注：是的，海茸可以不用单独泡发清洗，小火煮煮就行了，一般都没什么脏东西（大不了锅底那点汤汁不喝咯…）

步骤 2

南瓜海茸加一块，小火煮至南瓜熟软。 加一丢丢盐，混匀。

步骤 3

出锅！撒点白胡椒！ done~

步骤 4

我买的海茸短条（就是最cheap的那种），完全无需预处理，直接跟南瓜一起煮就行，无敌方便！！！ 满满胶质(⑉°з°)-♡

菜谱创建时间：2021-04-06 13:37:57