以上就是本次没食的主要食材啦~🥬 1、买好的瘦肉🥩剁成肉碎,加入半勺食用油和一勺生粉拌匀备用~ (喜欢葱花🥦的可以下点葱花在瘦肉里一起拌匀) 2、碗里打入两个生鸡蛋🥚打散,用半勺生粉加三勺水拌匀后和打散的生鸡蛋🥚拌匀。
以上视频就是包蛋饺🥚的手法~ 注意:(煎蛋🍳和包蛋饺的全程都用小火🔥)
将肉沫🥩包好后再翻面煎至两面焦黄就可以起锅备用啦~🍳🍳🍳
以上就是包好的蛋饺🥟了~
1、煎完蛋饺🥟的油锅留一点底油,将蛋饺🥟倒回锅里。 2、加入酱油、耗油、葱段和半碗热水小火焖煮收汁,煮到汁水差不多干的时候关火装盘备用。 (菜心)🥬 3洗锅后,加入适量的油热锅,将青菜🥬倒下去翻炒几下加入少许盐,味精,(不喜欢的可以不加),炒至断生后盛出即可。
最后装饭盒摆盘美味的爱心午餐就煮好啦~