优质植物蛋白-素炒豆角

作者： Js妈妈

简单的素豆角，少油，下饭神器， 减肥代餐尽量少油

用料

• 大蒜 瓣
• 豆 300克
• 黄豆酱 适量
• 蚝油 适量
• 油 少量

优质植物蛋白-素炒豆角的做法步骤

步骤 1

豆角焯水两分钟，捞起切丝

步骤 2

蒜蓉适量

步骤 3

蒜蓉，少量油，下锅爆香加豆瓣酱少量炒香

步骤 4

豆角下锅爆炒

步骤 5

少许蚝油，起锅

步骤 6

下饭神器～

优质植物蛋白-素炒豆角的小贴士

豆角焯水一定要热水烧开后至少两分钟

菜谱创建时间：2021-04-05 19:39:03