冰糖雪梨水

作者： 头发不够长

雪梨的皮、肉、核，都有神器的润肺止咳效果，但生吃稍有点凉，而且小孩不爱吃皮，那就煮着吃吧。

用料

• 梨 1个
• 枸杞 5粒
• 冰糖 15克
• 纯净水 400克

冰糖雪梨水的做法步骤

步骤 1

洗梨，备好原料。

步骤 2

梨削皮，肉切丁。纯净水入锅，梨肉连同皮和核一起，放锅里煮。大火烧开后转小火。

步骤 3

15分钟后，把梨皮和核取出，再加冰糖。

步骤 4

继续以小火攻10-15分钟，把梨煮到入口即化，出锅前2分钟加枸杞。

步骤 5

搞定。

冰糖雪梨水的小贴士

皮止咳效果不错，别提前弃掉。

菜谱创建时间：2021-04-04 15:55:55