健脾理胃白胡椒香莱鲜粥

作者： 苏长歌

白胡椒和香菜搭配煮粥能很好的健脾胃理肠气，制作简单非常适合给家人常做。

用料

• 大米 一杯
• 水 适量
• 白胡椒 一勺
• 盐 一勺
• 香油 一勺

健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤

步骤 1

高压锅砂锅内加入米和水熬成粥。 粥煮熟后将香菜和胡萝卜切碎待用。

步骤 2

白胡椒粉取一勺。

步骤 3

将菜及胡椒粉倒入热粥内，再洒上适量的盐，出锅前倒入几滴芝麻香油。

步骤 4

鲜香美味的养胃粥就完成了。

步骤 5

清晨和家人享用这健康的早餐一天都能量满满哦。

健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的小贴士

冬天晚上睡前提前预约一个粥，早上切好菜倒入粥中调味，即可享用鲜香健康的一餐啦✌✌

菜谱创建时间：2021-04-04 11:21:51