鱼洗净去内脏,整条晾干; 番茄切片; 盒豆腐划块; 蒜切两瓣成蒜粒; 香葱葱绿部分切葱花,葱白部分打结; 小米辣切小粒;
下油锅煸香蒜粒,入西红柿片,炒成蓉; 再倒入油少许放黄辣丁,两面煎到半熟;
倒入三碗冷水,煮到沸腾; 加入2个整瓣的蒜瓣,葱结; 下盒豆腐;
小火炖煮一小会,加入小米辣(也可以不加),笑厨番茄酱2勺(好像这个是新疆的牌子,纯天然番茄酱,能增稠汤的酸度,一定要加); 加盐调味;
起锅时加葱花,木姜子油(一定要加,这个油简直是西南菜的神器,好像东南亚玩的时候也尝到过这个味,超神超提味,但不要加多,挥发性强,2滴就阔以啦); 上桌吃,香味上头,豆腐绵软,黄辣丁刺少肉嫩你不会失望🤔😘
木姜子油非常灵魂,我看淘宝也有卖的,值得入手