无碳水减脂寿司

作者： yoyo呦呦111

适合减脂期不想摄入碳水的宝宝们解馋的寿司，用菜花代替了白米饭 狂吃不胖呀～

用料

• 菜花 160克
• 海苔 1片
• 黄瓜 两条
• 胡萝卜 一条
• 鸡胸肠 一根
• 甜玉米 适量
• 金枪鱼 适量
• 肉松 少许
• 沙拉酱/蛋黄酱 适量

无碳水减脂寿司的做法步骤

步骤 1

菜花用绞肉机绞成碎 如图铺在海苔上 所有材料就这样摆上去就行啦 然后挤上喜欢的沙拉酱料

步骤 2

用竹帘卷起来就行了

步骤 3

包上保鲜膜 一切两半 大口吃吧！

菜谱创建时间：2021-04-02 12:09:51