👶宝宝快手早餐合集🍱

作者： 糖糖超甜_

早餐是非常重要的营养来源 宝宝吃的早餐不仅要注重食物本身的营养 每天的早餐也要吃有规律 如果每天吃的早餐千篇一律 不紧宝宝容易吃腻，也不利于宝宝从早餐中摄取身体发育所需的营养元素 以下是糖糖一周的早餐合集，宝妈可以参考一下～

用料

• 胡萝卜鸡蛋饼🥕
• 胡萝卜碎 适量
• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量
• 盐 少许
• 手抓饼火腿卷
• 手抓饼 一张
• 火腿肠 1根

👶宝宝快手早餐合集🍱的做法步骤

步骤 1

1⃣️白米粥、胡萝卜鸡蛋饼、香蕉蛋白奶昔、冻干酸奶块、草莓 胡萝卜鸡蛋饼做法： 一颗鸡蛋打散，放入适量胡萝卜碎（提前过油翻炒一下），倒入适量面粉、盐一点点，搅拌均匀，呈比较稀的状态，玉子烧锅刷油，倒入蛋糊，煎至两面金黄即可～

步骤 2

2⃣️奶香小馒头、手抓饼火腿卷、坚果早麦脆、香浓豆浆 手抓饼火腿卷做法： 手抓饼斜刀切开（细长的三角形），放上火腿肠，从宽的一边卷起来，摆放在烤盘中，刷上蛋黄液，撒少许黑芝麻，放烤箱中层，200度烤15分钟

步骤 3

3⃣️纽扣松饼、鸡蛋堡、坚果早麦脆、蛋白饮 鸡蛋堡做法： 鸡蛋煮熟，对半切开，一片西生菜、芝士片、蕃茄酱、沙拉酱即可～

步骤 4

4⃣️云朵牛奶面包、香肠、哈密瓜、奶香南瓜汁

步骤 5

5⃣️鳕鱼松厚蛋烧、冻干酸奶块、草莓、香甜红豆豆浆 香甜红豆豆浆做法： 红豆、黄豆、冰糖，放入破壁机选择豆浆模式，搅打即可～

步骤 6

6⃣️小笼包、蝴蝶酥、香蕉、牛奶谷物圈

菜谱创建时间：2021-03-31 15:03:13