5分钟微波炉鲜虾蔬菜煲

作者： 噔噔噔行走的减肥食谱

用料

• 秋葵 120克
• 新鲜虫草花 100克
• 鲜虾（麻虾） 12只
• 酱料 自己喜欢就好
• 总热量 215大卡

5分钟微波炉鲜虾蔬菜煲的做法步骤

步骤 1

秋葵切两半放进去底部

步骤 2

添加洗好的虫草花

步骤 3

添加新鲜麻虾

步骤 4

盖上盖子，放入微波炉，高火5分钟

步骤 5

好啦，开盖，盖子拿来调配料，少洗个碗

步骤 6

蘸自己喜欢的酱料吃

菜谱创建时间：2021-03-31 12:20:42