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香辣蚕蛹 下酒菜安排起来的做法

香辣蚕蛹 下酒菜安排起来

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作者: mx200307
mx200307
前几天买了真空包装的 感觉稍有点油 立马买来自己炒 满满的蛋白质!

用料

香辣蚕蛹 下酒菜安排起来的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蚕蛹清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥干水分,锅中加水放入蚕蛹煮制 控制煮制时间,不要过度

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大葱 姜 辣椒 切好备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的蚕蛹盛出沥水 锅中放油,加入葱 姜 辣椒,煸炒出香味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蚕蛹炒起来 要不停翻动 待水分炒出后 加入盐继续炒 蚕蛹慢慢炒干 转大火 这一步需要有耐心 炒制到位蚕蛹才好吃 喜欢吃辣的可以放入青辣椒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅 自认为放凉更好吃

菜谱创建时间:2021-03-28 10:52:46
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