‼️超好吃的低卡燕麦泡菜饼🧇

作者： 吃榴莲的羊

用料

• 辣白菜 120克
• 鸡蛋 1个
• 燕麦 4勺
• 油 少量

‼️超好吃的低卡燕麦泡菜饼🧇的做法步骤

步骤 1

准备120g的辣白菜。

步骤 2

切碎放入碗中。

步骤 3

打入一个鸡蛋。

步骤 4

加入四勺燕麦片。

步骤 5

搅拌均匀成面糊状，燕麦比较吸水，如果太干可以少量加点凉水。

步骤 6

平底锅中刷一层薄油小火加热，倒入面糊铺平，盖上锅盖煎至表面凝固后调成中小火。

步骤 7

定型后翻面，两面金黄即可出锅。

步骤 8

装盘切成自己喜欢的形状。

步骤 9

香喷喷的不配番茄酱也好吃，口感特别棒～

‼️超好吃的低卡燕麦泡菜饼🧇的小贴士

1.辣白菜本身就是咸的不用额外再加盐。 2.辣白菜不要太干带一点汁吃起来会比较有味儿。

菜谱创建时间：2021-03-27 16:00:24