【减脂推荐】可可全麦松饼

作者： 黄圆圆并不圆

调整饮食结构，健康减脂的践行者 减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀 💌 2718905271【分享接地气的营养学知识】

用料

• 全麦粉 150g
• 玉米淀粉 20g
• 可可粉 10g
• 无铝泡打粉 6g
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 160g
• 玉米油 10ml

【减脂推荐】可可全麦松饼的做法步骤

步骤 1

准备好上述食材

步骤 2

鸡蛋打入盆中，加入玉米油、牛奶混合搅拌均匀

步骤 3

筛入全麦粉、玉米淀粉、可可粉和泡打粉，搅拌均匀无颗粒可流动的糊状

步骤 4

轻食机预热2分钟，倒入适量的面糊

步骤 5

盖上盖子4分钟就可以出锅了，做出来是软糯的口感

步骤 6

减脂早餐推荐，低卡健康饱腹，搭配一杯代谢咖啡，一点儿不担心热量啊

【减脂推荐】可可全麦松饼的小贴士

我做的是减脂版的，全麦粉、无糖，不减脂的小伙伴可以把全麦粉换成低筋粉，适量加点代糖，也是非常棒的！

菜谱创建时间：2021-03-27 09:56:26