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减肥失败之猪心炒辣椒的做法

减肥失败之猪心炒辣椒

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萱妈幸运厨房

用料

减肥失败之猪心炒辣椒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除了生抽老抽淀粉,所有调料都在这了啊。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪心切薄片放水里泡除血水(期间换几次水),1勺料酒1大勺淀粉,2勺生抽,腌15分钟左右,着急的话也可以不腌直接炒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,把葱姜蒜八角香叶和猪心一起下锅炒,炒到猪心变色加生抽和老抽继续炒至断生,时间大约是3分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概就是这个样子吧,有孩子不能吃辣的从这一步开始把孩子的那份盛出来,剩下的大人吃的装另一个盘子里。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍微少放点油,把青红辣椒放锅里炒大约2到3分钟炒软。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后一步,就是把大人吃的猪心倒锅里和辣椒一起继续炒1分钟,出锅前放指甲盖大小的盐。 注:因为有了辣椒会分掉一点猪心里的盐分,所以出锅前要少放一丢丢盐增味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是大人吃的辣椒版猪心,一碗饭再放点菜进来,绝了!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是孩子的,看着很素的样子,其实超有味道!

菜谱创建时间:2021-03-26 19:48:17
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