排骨切小块,用油和姜煎一会,然后下锅加水。
玉米、山药、红枣、萝卜洗干净后准备好。
放入锅里炖1小时,出锅前调好味道即可。
每天来一碗,鲜甜鲜甜的,喝三碗都不过分。
味常舒 这是中医开的中药方子,养胃健脾超好,每次胃疼的时候吃,过一会就缓解了,胃暖暖的很轻松。平常就按照这个方法早晚喝一杯,现在坚持吃有三四个月,胃痛很少了,上个月唯一胃疼还是因为喝酒挨的。