1、将大米提前放入真空低压锅中浸泡40分钟, 2、将肥牛下锅焯水,变色捞起 3、将金针菇洗净对半切,起油锅放入金针菇炒至变软,加入肥牛,依次加入生抽,盐,料酒,耗油进行翻炒上色 4、将炒好的金针肥牛铺在浸泡好的大米上,开中小火火催煮(明火中小火14分钟,电陶炉1300瓦18分钟)焖煮到设定的时间即可, 5、开盖搅拌,撒上葱花即可