减肥十二天

作者： 何苏家闺女

婆婆昨天跟着我一起减肥，她初始体重是64.3kg今天体重是63.2kg 她居然掉了9两

用料

• 昨天体重 65.9
• 今天体重 65.9

减肥十二天的做法步骤

步骤 1

牛奶一瓶，番薯150克

步骤 2

煮好的汤200，蔬菜150，肉75.米饭100

步骤 3

肉75g，菜120，汤120克煮好的，吐司一片

减肥十二天的小贴士

我体重没掉不知道是不是来姨妈的原因

菜谱创建时间：2021-03-23 18:39:56