茄子切成丝,辣椒切成丝。
放油,多放点油,油热以后下入茄子和辣椒,翻炒均匀,有点变软了变色了,倒入酱油,普通酱油即可,不用在放盐了。
快出锅时放入鸡精,大火翻炒出锅。
懒懒懒,懒得扒蒜,所以没炝锅其他调味料什么都没放,但是并不影响口味,非常好吃,减肥期间自己做饭,简单粗暴好吃就可以了。茄子吸油,可以稍微多放一点,翻炒断生以后就好了。豆油的话一定烧开,稍微放凉一点,再放入茄子,豆油油温不够的话会有豆腥味,其他油无所谓,油热下锅就可以了。