中餐吃出小蛮腰～南瓜蒸糕

作者： 下厨房用户_t6k5c

减肥的小伙伴早餐吃三分之一即可～

用料

• 鸡蛋 2个
• 板栗南瓜 半个
• 牛奶 100克
• 低筋面粉 3-4勺

中餐吃出小蛮腰～南瓜蒸糕的做法步骤

步骤 1

南瓜切片上锅蒸熟 筷子一戳就透就可以了

步骤 2

搅拌杯中放入南瓜 两个鸡蛋 半盒牛奶 一到两勺蜂蜜 3-4勺面粉 打成浓稠的糊糊

步骤 3

找个容器抹油 以便取出 倒入南瓜糊糊

步骤 4

水开后大火20-30分钟即可 中途十分钟左右打开一次 撒点金提干

步骤 5

切开～即可食用

菜谱创建时间：2021-03-22 21:01:06