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炖瘦肉水的做法

炖瘦肉水

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作者: 悠悠天涯心
悠悠天涯心
小孩子喝的汤 不能每天喝 建议每周两三次 最多隔天一次 太子参和麦冬量要足,不然纯属浪费炉火

用料

炖瘦肉水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦冬太子参陈皮泡水10分钟 陈皮刮去白瓤

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

里脊肉一小块 广东也叫肉眼 背部那块 很嫩

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先切薄片再剁碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有材料放进炖盅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加开水浸没即可 约一碗半到两碗水量 盖盖子 水开后放炖锅里隔水小火炖一个半小时

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好的汤是清澈的 味道甘甜 加少许盐调味即可

炖瘦肉水的小贴士

不管炖什么,都是加开水不能加凉水。 太子参和麦冬有点味道,可加颗蜜枣 干贝可以来两颗 孩子小,陈皮一小块即可。 不需要姜 也不要再加其他材料

菜谱创建时间:2021-03-22 20:28:47
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