清爽减脂餐🔥芒果鲜虾藜麦沙拉➕万能油醋汁

作者： 兴欣儿Eva

快手又简单的减脂沙拉🥗 配上自制油醋汁 吃草也可以很快乐

用料

• 藜麦 适量
• 芒果 1个
• 香菜 2根
• 虾仁 6个
• 小番茄 5个
• 彩椒 1/3个
• 洋葱 1/3个

清爽减脂餐🔥芒果鲜虾藜麦沙拉➕万能油醋汁的做法步骤

步骤 1

【食材】 三色藜麦、芒果1个、香菜2根、虾仁6个、小番茄5个、彩椒1/3个、洋葱1/3个

步骤 2

1⃣️藜麦、虾仁煮熟，芒果、小番茄、洋葱、彩椒切小丁，香菜只用叶子部分

步骤 3

2⃣️油醋汁：橄榄油1勺+生抽1勺+香醋或果醋1勺+蜂蜜少许+鱼露1勺或少许盐+黑胡椒适量

步骤 4

3⃣️所有食材➕酱汁搅拌均匀即可

步骤 5

以前很难想象香菜入沙拉 之后有做过taco就觉得是很妙的搭配

步骤 6

芒果入菜也是比单独吃它口味丰富多了

步骤 7

快来试试吧

步骤 8

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菜谱创建时间：2021-03-22 13:02:45