果蔬田园沙拉

作者： 米俐儿

今天周日做了果脯田园沙拉，有木有西餐厅的感觉。

用料

• 鸡蛋 一个
• 圣女果 五个
• 沙拉酱 两勺
• 紫甘蓝 一片
• 苦苣 一把
• 沙拉汁 一勺

果蔬田园沙拉的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材备用

步骤 2

苦苣洗净切成三到四厘米的段

步骤 3

紫甘蓝洗净切丝

步骤 4

鸡蛋煮熟去皮，对半切开

步骤 5

圣女果对半切开，所有的食材放入盘子里

步骤 6

挤入沙拉酱

步骤 7

淋入沙拉汁

步骤 8

低脂无油减肥不怕胖，方便美味

果蔬田园沙拉的小贴士

食材可以选用自己喜欢的，随意放

菜谱创建时间：2021-03-21 22:22:07