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尽量给孩子做不同的早餐
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作者:
80后宝妈爱美食
厨房小白一名 只因家里有位爱挑食的娃 尽量给孩子做营养全面的早饭是一件很不容易的事情🥣 欢迎宝妈们互相探讨美食
用料
食材:鸡蛋
1个
食材:西兰花
几朵
食材:胡萝卜
半根
食材:牛排
1块
主食:黑麦馒头
1个
水果:蓝莓
适量
牛奶
1杯
尽量给孩子做不同的早餐的做法步骤
步骤 1
黑麦馒头➕紫薯
步骤 2
鸡蛋➕胡萝卜碎➕苦瓜碎 摊成饼 卷起
步骤 3
胡萝卜 西兰花热水烫下 不粘锅少量油 ➕蚝油 炒香 牛排煎熟 切成小块 装盘 外加一杯牛奶 OK啦
尽量给孩子做不同的早餐的小贴士
本人并非专业人士 喷子请绕路 谢谢
菜谱创建时间:2021-03-21 18:50:38
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