1、超市里购买一颗1.9斤菠萝,营业员帮助削掉冠芽和外皮,挖掉内洞。 2、菠萝用水冲洗之后,切成3~5mm厚,大约3cm的方形厚片。(便于料理机打碎)
3、把切好的菠萝片放在淡盐水中浸泡捞出菠萝片用料理机打碎,倒入不粘锅,加入200克清水,I50克冰糖,大火烧开,小火熬制,熬制期间用铲子翻炒几次,防止粘锅底,熬至为透明的粘稠状,浮去沫子,加入柠檬汁,转为大火收汤,至自己想要的浓稠度关火,大约400~430克比较好。
4、晾凉倒入消过毒的密封容器中,放入冰箱冷藏室储存备用。
菠萝热量低,菠萝果酱热量也不高,适合配蛋糕、面包吃,生日蛋糕用菠萝果酱做夹层口感更好。